Browsing Brage INN by Author "Løvlien, Ine"

Now showing items 1-2 of 2

Effects of Including Sprints in One Weekly Low-Intensity Training Session During the Transition Period of Elite Cyclists

Almquist, Nicki Winfield; Løvlien, Ine; Byrkjedal, Per Thomas; Spencer, Matthew; Kristoffersen, Morten; Skovereng, Knut; Sandbakk, Øyvind; Rønnestad, Bent (Peer reviewed; Journal article, 2020)

The purpose of this study was to investigate the effects of including 30-s sprints in one weekly low-intensity training (LIT) session during a 3-week transition period in elite cyclists. Sixteen male elite cyclists (maximal ...
Ukentlig innslag av 30-s sprinter har moderat effekt på sprintprestasjon hos elitesyklister gjennom 3-uker sesongpause

Løvlien, Ine (Master thesis, 2020)

Hensikt: Elitesyklister tillater seg typisk en 2-3 uker lang pause ettersesongen. Flere studier har observert reduksjon i prestasjonsparametre etter en slik sesongpause, men å vedlikeholde prestasjonsnivået har vist seg å ...