Show simple item record

dc.contributor.authorAasen, Fredrik
dc.date.accessioned2015-06-25T11:03:27Z
dc.date.available2015-06-25T11:03:27Z
dc.date.issued2015
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11250/285677
dc.descriptionBacheloroppgave folkehelse, 2015nb_NO
dc.description.abstractForfatter: Fredrik Aasen Hensikt: Å finne ut om fysisk aktivitet kan bidra til å behandle angst, eventuelt hvordan. Finne ut om styrke- og kondisjonstrening gir ulik effekt på personer med angstlidelser og angst generelt. Metode: Litteraturstudie Resultater: Resultatene i denne oppgaven tyder på at fysisk aktivitet senker angstnivået hos relativt friske personer med normalt og forhøyet angstnivå. I tillegg tyder resultatene på at fysisk aktivitet forbedrer angst og angstsymptomer på personer med diagnostisert panikklidelse, og generalisert angstlidelse. Konklusjon: Fysisk aktivitet kan kanskje være et tillegg i behandling eller som en selvhjelpsmetode ved angst, panikklidelse eller generalisert angstlidelse. Styrke- og kondisjonstrening ser ut til å ha tilnærmet lik kortidseffekt på angstnivå, ved at angstnivået reduseres etter trening. Langvarige effekter av styrke- og kondisjonstrening ser også ut til å være tilnærmet like.nb_NO
dc.language.isonobnb_NO
dc.subjectfolkehelsenb_NO
dc.subjectfysisknb_NO
dc.subjectaktivitetnb_NO
dc.subjectbehandlingnb_NO
dc.subjectangstnb_NO
dc.subjectstyrketreningnb_NO
dc.subjectkondisjonstreningnb_NO
dc.subjectangstlidelsenb_NO
dc.subjectpanikklidelsenb_NO
dc.titleFysisk aktivitet ved behandling av angst: Styrketrening vs kondisjonstreningnb_NO
dc.title.alternativePhysical activity in the treatment of anxiety: Resistance training vs aerobic exercisenb_NO
dc.typeBachelor thesisnb_NO
dc.subject.nsiVDP::Medical disciplines: 700::Health sciences: 800nb_NO
dc.source.pagenumber50nb_NO


Files in this item

Thumbnail

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record