Blar i Master i treningsfysiologi MAIDR på forfatter "Sørensen, Margit Dahl"
-
Syv dager moderat intensitet bolk bedrer prestasjonsbestemmende faktorer for godt trente syklister
Sørensen, Margit Dahl (Master thesis, 2023)Sammendrag Formål: Formålet med denne studien var å sammenligne effektene av 7-dager moderat intensitet trening (MIT) bolk (BOLK), med normal trening (KON) for samme gruppe på prestasjonsbestemmende faktorer og sykkelprestasjon. ...