Blar i Master i treningsfysiologi MAIDR på emneord "Elitesyklister"
Viser treff 1-2 av 2
-
Fem uker med varmetrening gir samme økning i hemoglobinmasse, enten man trener i et varmekammer eller med en varmedress hos elitesyklister
(Master thesis, 2020)Formål: Utholdentstrening i varmen kan føre til hematologiske endringer og bedre prestasjon i normaltemperatur, men kan være upraktisk å gjennomføre. Denne studien undersøker derfor om den samme effekten på blodvariabler ... -
Ukentlig innslag av 30-s sprinter har moderat effekt på sprintprestasjon hos elitesyklister gjennom 3-uker sesongpause
(Master thesis, 2020)Hensikt: Elitesyklister tillater seg typisk en 2-3 uker lang pause ettersesongen. Flere studier har observert reduksjon i prestasjonsparametre etter en slik sesongpause, men å vedlikeholde prestasjonsnivået har vist seg å ...