Kvinner og menns motiver for å være fysisk aktive

Abstract

Problemstilling: Hvilke motiver har kvinner og menn for å være fysisk aktive? Teori: Tidligere forskning blir presentert og sentrale begreper blir avklart. Metode: Kvantitativ metode, med spørreskjema Resultat og diskusjon: Menn og kvinner har ulike motiver for å være fysisk aktive. Kvinner vektlegger helse mer enn menn og menn synes det er mer viktig med konkurranse, muskler og at det skal være gøy. Men hvorfor er det slik? Kvinner og menn er ulike og påvirkes av ulike faktorer. De fleste i undersøkelsen lever opp til anbefalingene som er gitt for fysisk aktivitet og de fleste trener av eget ønske eller fordi de alltid har vært aktive med familie. Konklusjon: Menn og kvinner har ulike motiver for å være fysisk aktive. Kvinner vektlegger helsefordeler og forebygging av sykdom i større grad enn menn. De viktigste motivene for menn handler om konkurranse og et ønske om større muskler. Begge kjønn vektlegger motivet om at trening skal være gøy/morsomt.