| dc.contributor.author | Harjang, Bjørnar Cornelius | |
| dc.date.accessioned | 2012-06-28T06:17:35Z | |
| dc.date.available | 2012-06-28T06:17:35Z | |
| dc.date.issued | 2012 | |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/11250/132991 | |
| dc.description | Bachelor i idrett - spesialisering i trenerrollen, 2012 | no_NO |
| dc.description.abstract | Problemstillingen: Hvordan bruker tre utvalgte trenere visualisering som redskap for å få det beste ut av idrettsutøverne sine?
Teorien: I dette kapittelet blir ulike syn på mental trening og visualisering belyst. Kapittelet tar også for seg på hvilken måte man kan bruke visualisering for å forbedre prestasjonen.
Metoden: Jeg har brukt en kvalitativ metode for dette prosjektet, i form av semistrukturert intervju med intervjuguide. Informantene mine var tre utvalgte trenere, hvor av én er volleyballtrener og to er skiskytter-trenere.
Resultatene: Alle informantene brukte visualisering, enten til spenningsregulering, innlæring av teknikk, ved forberedelse til trening og konkurranse, evaluering av økten, eller øke konsentrasjon, selvtillit og motivasjon. | no_NO |
| dc.language.iso | nob | no_NO |
| dc.subject | mental trening | no_NO |
| dc.subject | visualisering | no_NO |
| dc.subject | spenningsregulering | no_NO |
| dc.subject | PETTLEP | no_NO |
| dc.subject | idrettsutøvere | no_NO |
| dc.subject | idrett | no_NO |
| dc.subject | fysisk aktivitet | no_NO |
| dc.subject | utøvere | no_NO |
| dc.subject | prestasjoner | no_NO |
| dc.subject | motivasjon | no_NO |
| dc.title | Øk utøvernes prestasjon ved hjelp av visualisering! | no_NO |
| dc.title.alternative | Increase athletes' performance using imagery! | no_NO |
| dc.type | Bachelor thesis | no_NO |
| dc.subject.nsi | VDP::Social science: 200::Social science in sports: 330 | no_NO |
| dc.source.pagenumber | 42 s. | no_NO |
