• norsk
    • English
  • norsk 
    • norsk
    • English
  • Logg inn
Vis innførsel 
  •   Hjem
  • Studentoppgaver bachelor / Student papers BA
  • Bachelor i folkehelse / Bachelor in public health
  • Vis innførsel
  •   Hjem
  • Studentoppgaver bachelor / Student papers BA
  • Bachelor i folkehelse / Bachelor in public health
  • Vis innførsel
JavaScript is disabled for your browser. Some features of this site may not work without it.

Eldre og styrketrening

Brekka, Liv
Bachelor thesis
Thumbnail
Åpne
Brekka.pdf (508.8Kb)
Permanent lenke
http://hdl.handle.net/11250/274751
Utgivelsesdato
2014
Metadata
Vis full innførsel
Samlinger
  • Bachelor i folkehelse / Bachelor in public health [75]
Sammendrag
Forfatter:

Liv Brekka, student på Høgskolen i Hedmark.

Oppgavens tittel:

Eldre og styrketrening.

Problemstilling:

Hvordan påvirker styrketrening eldres fysiske funksjonsevne?

Teori:

Omhandler eldrebølgen, aldringsprosesser, effekter av fysisk aktivitet og styrketrening, aktivitetsnivå og aktivitetsanbefalinger for eldre.

Metode:

Litteraturstudie.

Datapresentasjon og diskusjon:

Det presenteres tre ulike studier som ser på styrketrening og funksjonsevne for eldre. I diskusjonen blir resultatene fra studiene satt opp mot teorien for å se på i hvilken grad styrketrening påvirker eldres funksjonsevne. I tillegg blir det diskutert om effekten av styrketrening kan gagne samfunnet.

Konklusjon:

Det viser seg at styrketrening har en positiv effekt på eldres funksjonsevne. Denne effekten vil derimot komme bedre frem via kombinasjon av styrketrening, kondisjonstrening og balansetrening. En bedre funksjonsevne vil kunne bidra til økt livskvalitet blant eldre. Som en bonus vil også samfunnet kunne spare penger på at eldre har en bedre funksjonsevne.
Beskrivelse
Bacheloroppgave folkehelse, 2014

Kontakt oss | Gi tilbakemelding

Personvernerklæring
DSpace software copyright © 2002-2019  DuraSpace

Levert av  Unit
 

 

Bla i

Hele arkivetDelarkiv og samlingerUtgivelsesdatoForfattereTitlerEmneordDokumenttyperTidsskrifterDenne samlingenUtgivelsesdatoForfattereTitlerEmneordDokumenttyperTidsskrifter

Min side

Logg inn

Statistikk

Besøksstatistikk

Kontakt oss | Gi tilbakemelding

Personvernerklæring
DSpace software copyright © 2002-2019  DuraSpace

Levert av  Unit