• norsk
    • English
  • English 
    • norsk
    • English
  • Login
View Item 
  •   Home
  • Studentoppgaver bachelor / Student papers BA
  • Bachelor i folkehelse / Bachelor in public health
  • View Item
  •   Home
  • Studentoppgaver bachelor / Student papers BA
  • Bachelor i folkehelse / Bachelor in public health
  • View Item
JavaScript is disabled for your browser. Some features of this site may not work without it.

Motivasjon for livsstilsendring

Kristoffersen, Heidi
Bachelor thesis
Thumbnail
View/Open
Kristoffersen.pdf (423.6Kb)
URI
http://hdl.handle.net/11250/285732
Date
2015
Metadata
Show full item record
Collections
  • Bachelor i folkehelse / Bachelor in public health [75]
Abstract
Forfatter:

Heidi Kristoffersen

Tittel på oppgaven:

Motivasjon for livsstilsendring.

Problemstilling:

Hvilken betydning har indre og ytre motivasjon for fysisk aktivitet i ulike faser av en livsstilsendring?

Metode:

I denne oppgaven har jeg gjennomført en litteraturstudie. Ved å bruke litteraturstudie som metode benytter jeg meg at tidligere forskning som finnes innenfor valgt problemområde, drøfter og kommer tilslutt frem til en egen konklusjon.

Resultater:

Betydningen av forholdet mellom indre og ytre motivasjon for fysisk aktivitet er avgjørende for om individet lykkes med sin livsstilsendring. Graden av selvbestemmelse og indre motivasjon øker i de senere stadier av endringsprosessen i forhold til fysisk aktivitet, og dette resulterer i økt aktivitetsnivå.
Description
Bacheloroppgave folkehelse, 2015

Contact Us | Send Feedback

Privacy policy
DSpace software copyright © 2002-2019  DuraSpace

Service from  Unit
 

 

Browse

ArchiveCommunities & CollectionsBy Issue DateAuthorsTitlesSubjectsDocument TypesJournalsThis CollectionBy Issue DateAuthorsTitlesSubjectsDocument TypesJournals

My Account

Login

Statistics

View Usage Statistics

Contact Us | Send Feedback

Privacy policy
DSpace software copyright © 2002-2019  DuraSpace

Service from  Unit