Blar i Master i treningsfysiologi MAIDR på tittel
Viser treff 6-25 av 45
-
Effekt av styrketrening på livskvalitet for individer med fedme
(Master thesis, 2020)Bakgrunn: Fedme fører til flere helserelaterte utfordringer, deriblant redusert livskvalitet. Til tross for at regelmessig styrketrening gir flere positive effekter på en rekke helseparametere for individer med fedme, er ... -
Effekten av 13 ukers styrketrening og omega-3 supplementering på systemisk lavgradig inflammasjon hos individer med fedme
(Master thesis, 2022)Hensikt Systemisk lavgradig inflammasjon er en sentral faktor i utviklingen av flere alvorlige patologiske tilstander hos individer med fedme. Det er foreløpig lite undersøkt hvordan styrketrening og tilskudd av omega-3 ... -
Effekten av 13 ukers styrketrening på insulinsensitivitet hos inaktive voksne individer.
(Master thesis, 2022)Bakgrunn: Diabetes type 2 er den sykdommen som økte mest hos personer med fedme sammenlignet med normalvektige forrige århundre. Nedsatt insulinsensitivitet spiller en viktig rolle i utviklingen av diabetes type 2. Det ... -
Effekten av 6-dagers HIT blokk med påfølgende 5-dagers treningsreduksjon på prestasjonsvariabler hos langrennsløpere
(Master thesis, 2020)Formål: Å undersøke effekten av 6-dagers blokk med høyintensiv intervalltrening (HIT) med påfølgende 5-dagers treningsreduksjon, hos godt trente langrennsløpere. Metode: 24 mannlige langrennsløpere (alder 21,5 ± 2,6 år, ... -
Effekten av Frisklivsresepten på kroppens maksimale oksygenopptak og andre helsevariabler - En evaluering av Frisklivssentralens fysiske aktivitetstilbud
(Master thesis, 2023)Sammendrag Introduksjon Frisklivssentralen er en kommunal tjeneste som tilbyr individuell oppfølging for å forebygge ikke-smittsomme sykdommer. Basert på tidligere studier gjort på tilbudet kalt Frisklivsresepten er ... -
Effekten av fysikalsk behandling og fysisk aktivitet på balanse, muskelstyrke og bevegelighet hos lymfødempasienter
(Master thesis, 2020)Bakgrunn: Komplett fysikalsk lymfødembehandling (KFL) er en anerkjent behandlingsform på lymfødem. KFL består av kompresjonsbehandling, manuell lymfedrenasje, selvdrenasje, hudhygiene og sirkulasjonsfremmende øvelser. Flere ... -
Effekten av Intermuskulært Fett på endringer i Muskelkvalitet etter Styrketrening
(Master thesis, 2021)Bakgrunn: Muskelkvalitet kan ha betydelige implikasjoner for helse- og trening. Styrketrening har vist seg som en effektiv metode for å forbedre muskelkvalitet. Intermuskulært fettvev (IMAT) kan bidra til redusert ... -
Effekten av iskemisk prekondisjonering på prestasjon hos eliteutøvere i sprintlangrenn
(Master thesis, 2020)Formål: Gjentatte episoder av iskemi etterfulgt av reperfusjon, iskemisk prekondisjonering (IPK), har en beskyttende effekt på indre organer og vev ved påfølgende langvarig iskemi. IPK ble opprinnelig utviklet i medisinsk ... -
Effekten av styrketrening på glukosemetabolisme hos personer med fedme
(Master thesis, 2020)Bakgrunn: Prevalensen av fedme, hyperglykemi og diabetes øker rundt om i verden, derfor er det viktig å finne enkle og effektive metoder for å forhindre økning. Det finnes indikasjoner på at styrketrening bedrer ... -
Effekter av 7 uker styrketrening med høyt og moderat volum på muskelstyrke, muskeltykkelse og total-RNA i vastus lateralis hos unge voksne
(Master thesis, 2020)Introduksjon: Styrketreningsvolum er en determinator for treningsrespons. Tidlig akkumulering av total-RNA er forslått som regulator for dose-responssammenhengen mellom treningsvolum og muskelvekst på gruppenivå. Oppgavens ... -
Effekter av tolv ukers deltakelse på frisklivssentralens oppfølgingstilbud på visceralt fett, blodlipider, blodglukose og arteriell stivhet
(Master thesis, 2023)Sammendrag Bakgrunn: Fysisk inaktivitet og usunt kosthold øker risikoen for livsstilssykdommer, som er en av de vanligste dødsårsakene i verden i dag. En slik livsstil kan føre til visceral fedme, ugunstige nivåer av ... -
Exploring the association between rDNA dosage and muscular responses to resistance training in young adults
(Master thesis, 2022)Muscle plasticity is affected by physical activity and inactivity, and resistance training has been shown to prevent and reverse negative consequences of inactivity and disuse, such as loss of muscle strength, function, ... -
Fem uker med varmetrening gir samme økning i hemoglobinmasse, enten man trener i et varmekammer eller med en varmedress hos elitesyklister
(Master thesis, 2020)Formål: Utholdentstrening i varmen kan føre til hematologiske endringer og bedre prestasjon i normaltemperatur, men kan være upraktisk å gjennomføre. Denne studien undersøker derfor om den samme effekten på blodvariabler ... -
Forekomst av spiseforstyrret atferd og tvangstrening blant personlige trenere i Norge.
(Master thesis, 2022)Bakgrunn: Det har blitt rapportert kroppspress i treningsbransjen og dette er også en prediktor for spiseforstyrret atferd og tvangstrening. Tidligere forskning viser en relativt høy forekomst av spiseforstyrret atferd og ... -
Fysisk prestasjonsevne og symptomer på lav energitilgjengelighet blant soldater før og etter militær vinterøvelse
(Master thesis, 2023)Sammendrag: Formål: Fysisk krevende militære øvelser med lite energitilgang og restitusjon kan medføre negative forstyrrelser og endringer i organismen. Dette kan videre påvirke evnen til å utføre fysiske og kognitive ... -
Fører 3 uker med høydetrening til en økt hemaglobinmasse hos elitesyklister?
(Master thesis, 2022)Formål: Målet med denne studien var å se om 3 uker med høydetrening vil ha en effekt for hemaglobinmassen hos elitesyklister. Metode: 22 syklister (m = 16, f = 6) som holdt et svært høyt nasjonalt eller internasjonalt ... -
Fører 5 uker med lavintensitets trening med varmedrakt til økning i hemoglobinmasse og forbedring i utholdenhetsprestasjon i normaltemperatur hos elite langrennsløpere og skiskyttere?
(Master thesis, 2021)Formål: Formålet med studien var å se om 5 uker med lavintensiv utholdenhetstrening med varmedrakt påvirket hematologiske variabler og utholdenhetsprestasjon i normaltemperatur for langrennsløpere og skiskyttere på ... -
Fører fem uker med varmetrening til økt hemoglobinmasse og forbedret utholdenhetsprestasjon i normaltemperatur hos godt trente mannlige og kvinnelige syklister?
(Master thesis, 2021)Formål: I denne studien testet vi hypotesen at fem ukentlige lavintensitet varmetreningsøkter à 50 minutter med varmedrakt, fører til forbedringer i hemoglobinmasse og utholdenhetsprestasjon i normaltemperatur, hos godt ... -
Glucose ingestion during resistance training does not augment ribosome biogenesis in young moderately trained adults
(Master thesis, 2021)Introduction: Responses to resistance training (RT) are not uniform across the population, and individuals responding poorly to RT show a blunted ability to produce novel ribosomes. High glucose treatment has been observed ... -
How obesity impacts the muscle fiber cross-sectional area and fiber type composition in an untrained, sedentary population
(Master thesis, 2021)Introduction: Obese individuals possess excess adipose tissue interacting with the skeletal muscle, resulting in an alteration in the contractile properties of the muscle tissue resulting in reduced muscle quality and ...