Blar i Master i treningsfysiologi MAIDR på utgivelsesdato
Viser treff 21-40 av 45
-
How obesity impacts the muscle fiber cross-sectional area and fiber type composition in an untrained, sedentary population
(Master thesis, 2021)Introduction: Obese individuals possess excess adipose tissue interacting with the skeletal muscle, resulting in an alteration in the contractile properties of the muscle tissue resulting in reduced muscle quality and ... -
Fører 5 uker med lavintensitets trening med varmedrakt til økning i hemoglobinmasse og forbedring i utholdenhetsprestasjon i normaltemperatur hos elite langrennsløpere og skiskyttere?
(Master thesis, 2021)Formål: Formålet med studien var å se om 5 uker med lavintensiv utholdenhetstrening med varmedrakt påvirket hematologiske variabler og utholdenhetsprestasjon i normaltemperatur for langrennsløpere og skiskyttere på ... -
Effekten av 13 ukers styrketrening og omega-3 supplementering på systemisk lavgradig inflammasjon hos individer med fedme
(Master thesis, 2022)Hensikt Systemisk lavgradig inflammasjon er en sentral faktor i utviklingen av flere alvorlige patologiske tilstander hos individer med fedme. Det er foreløpig lite undersøkt hvordan styrketrening og tilskudd av omega-3 ... -
Risiko for lav energitilgjengelighet og symptomer på forstyrret spiseatferd hos personlige trenere i Norge.
(Master thesis, 2022)Bakgrunn: Personlige trenere (PT-er) er en gruppe individer som gjerne trener mye og tester ulike kostholdsregimer. I tillegg har treningssenterbransjen vist seg å være en arena hvor kroppspress oppleves i stor grad, og ... -
Effekten av 13 ukers styrketrening på insulinsensitivitet hos inaktive voksne individer.
(Master thesis, 2022)Bakgrunn: Diabetes type 2 er den sykdommen som økte mest hos personer med fedme sammenlignet med normalvektige forrige århundre. Nedsatt insulinsensitivitet spiller en viktig rolle i utviklingen av diabetes type 2. Det ... -
Fører 3 uker med høydetrening til en økt hemaglobinmasse hos elitesyklister?
(Master thesis, 2022)Formål: Målet med denne studien var å se om 3 uker med høydetrening vil ha en effekt for hemaglobinmassen hos elitesyklister. Metode: 22 syklister (m = 16, f = 6) som holdt et svært høyt nasjonalt eller internasjonalt ... -
N-3 polyunsaturated fatty acids and progressive resistance training does not increase muscle mass and muscle strength in obese individuals compared to placebo
(Master thesis, 2022)Introduction: Obesity induces many physiological changes that harm muscular function. Usual treatment for obesity is exercise and diet. N-3 PUFA have shown to have a certain benefit as to increasing muscle mass and strength. ... -
Individuelle responser på muskelstyrke og muskelvekst etter 13 uker styrketrening hos utrente individer
(Master thesis, 2022)Introduksjon: Muskelstyrke og muskelvekst er viktig i både ett helse, - og prestasjonsperspektiv, og det er stor variasjon i individuell respons til styrketrening. Oppgavens mål er å undersøke den individuelle variasjonen ... -
Styrketrening med høy motstand gir større fremgang på muskelkvalitet enn lav motstand
(Master thesis, 2022)Bakgrunn: : Muskelkvalitet er styrke per enhet muskelmasse og har vist seg å være sentralt for god helse. Både muskelstyrke og muskelmasse er plastiske og kan forandres med styrketrening. Det er imidlertid få studier på ... -
Exploring the association between rDNA dosage and muscular responses to resistance training in young adults
(Master thesis, 2022)Muscle plasticity is affected by physical activity and inactivity, and resistance training has been shown to prevent and reverse negative consequences of inactivity and disuse, such as loss of muscle strength, function, ... -
Prestasjons og antropometriske karakteristikker av Rekreasjons-klatrere til Klatrere på høyere nivå
(Master thesis, 2022)Sammendrag Formål: Formålet med denne studien var å se om det var noe forskjell mellom Rekreasjons-klatrere og Klatrere på høyere nivå i fysiske - og antropometriske tester. Videre ville vi se om disse testene kunne være ... -
Varierende arbeidsintensitet gjennom en intervalløkt akkumulerer mer tid ≥90% av maksimalt oksygenopptak sammenlignet med konstant intensitet
(Master thesis, 2022)Formål: Formålet med denne studien var å undersøke hvilken påvirkning utforming av arbeidsintensiteten underveis i to intervallprotokoller hadde på tid ≥90% av maksimalt oksygenopptak (VO2maks), når gjennomsnittlig arbeid ... -
Interval-training at higher percentages of VO2max induces greater training adaptions than lower percentages in cyclists
(Master thesis, 2022)Purpose: Training at high intensities is well known to improve endurance performance, yet the importance of training intensity measured as percentage of maximal oxygen consumption (VO2max) has never been verified. Thus, ... -
Effekt av styrketrening for å redusere forekomst av muskel- og skjelettplager hos inaktive individer
(Master thesis, 2022)Bakgrunn: Inaktivitet er et omfattende problem på verdensbasis, der prevalensen av muskel- og skjelettplager er økende. Muskel- og skjelettplager er en ledende faktor for redusert funksjonsevne, der prevalensen er størst ... -
Forekomst av spiseforstyrret atferd og tvangstrening blant personlige trenere i Norge.
(Master thesis, 2022)Bakgrunn: Det har blitt rapportert kroppspress i treningsbransjen og dette er også en prediktor for spiseforstyrret atferd og tvangstrening. Tidligere forskning viser en relativt høy forekomst av spiseforstyrret atferd og ... -
Naturlig variasjon i heomglobinmasse og blodvolum hos utholdenhetsutøvere
(Master thesis, 2022)Denne oppgaven skulle se på den naturlige variansen i Hemoglobinmasse og blodvolum hos godt trente idrettsutøvere i utholdenhetsidrett. Videre skulle denne variansen vurderes, og det skulle settes en grense for hva som kan ... -
Effekter av tolv ukers deltakelse på frisklivssentralens oppfølgingstilbud på visceralt fett, blodlipider, blodglukose og arteriell stivhet
(Master thesis, 2023)Sammendrag Bakgrunn: Fysisk inaktivitet og usunt kosthold øker risikoen for livsstilssykdommer, som er en av de vanligste dødsårsakene i verden i dag. En slik livsstil kan føre til visceral fedme, ugunstige nivåer av ... -
Blokkperiodisering med moderat intensitet gir bedre utnyttelsesgrad ved blodlaktatterskel sammenlignet med høy intensitet for godt trente syklister
(Master thesis, 2023)Introduksjon: Blokkperiodisering med høyintensitetstrening (HIT) forbedrer utholdenhetsprestasjon, inkludert maksimalt oksygenopptak (V̇O2maks), maksimal aerob arbeidsbelastning (Wmaks), effekt ved blodlaktatkonsentrasjon ... -
Styrketrening med forskjellig frekvens gir samme endring i styrke og muskelvekst , men ulik endring på svikthopp og repetert sprint hos elite junior fotballspillere
(Master thesis, 2023)Bakgrunn Styrketrening er vist å kunne forbedre prestasjon på fysiske bestemmende faktorer i fotball. Forskjellig styrketreningsfrekvens med likt ukentlig volum er lite undersøkt på elite fotballspillere, men de praktiske ... -
Syv dager moderat intensitet bolk bedrer prestasjonsbestemmende faktorer for godt trente syklister
(Master thesis, 2023)Sammendrag Formål: Formålet med denne studien var å sammenligne effektene av 7-dager moderat intensitet trening (MIT) bolk (BOLK), med normal trening (KON) for samme gruppe på prestasjonsbestemmende faktorer og sykkelprestasjon. ...